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青年人拔罐的方法有那些
作者: 石家庄整形  点击数:    来源: http://www.weimingshi.com
  现在不只有老年人才注重养生了,每个年龄段的人都开始养生了,拔罐不仅可以养生还可以减肥。由于现在的生活水平有所提高,大家都在重视自己的身体,那么,拔罐成了现代人的一种养生的方式,所以,在大家眼里,如果自己身体有什么不舒服就会想到,是不是要进行一下拔罐自己的身体才会好呢?
  拔罐是古老的养生的一种方式,比吃药更安全。拔罐的适合人群比较广,但其方法也很多,但在选择时一定要根据自身的情况来选择,这样才能保证拔罐的效果。
     青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期,然而,在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者,男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等情况;有些因工作劳累,思虑过度,营养失调,养生无方,造成肝肾亏损,过早衰老。凡此症状皆可用拔罐疗法进行调理和改善。
    穴位选配
   (1).生殖系统保健:肾俞、关元、气海、命门、八麛、、八、秩边;
    (2).消化系统保健:神阙、中脘、下脘、脾俞、足三里;
    (3).循环系统保健:身柱旭中、曲池、内关、阳陵泉、足三里、二阴交;
    (4).呼吸系统保健:大椎、风门、肺俞、尺泽、孔最;
    (5).月经失调保健:归来、血海、三阴交、气海、肝俞、胃俞。
    拔罐方法:单纯拔罐法。根据保健的侧重点,每次选用3~4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上,留罐15-20分钟。每日1次,1嗽为l疗程,2个疗程间隔5天。
    巍名仕温馨提示:由于现在年轻人都忙碌的工作,而忽视了让自己的身体得到一定的适合度,所以有的时候容易让自己的身体上火,这个时候大家就要适当的让自己的身体得到放松了,拔罐就是最好的选择,可能让自己的身体得到一定的放松。巍名仕,享瘦,您最忠实的伙伴。  
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