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巍名仕特别推荐补气养血"五红汤"
作者: 石家庄整形  点击数:    来源: http://www.weimingshi.com
    “气血不足”绝对是现代大多数女性都存在的问题,特别是有很多职场の女性,在特殊高压の心理压力和严峻工作环境下,更容易产生气血失和の毛病。而事实上,女性的气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。今天,编编就为大家带来一款精品五红汤,能够帮助女性朋友们快速补充气血。   
五红汤的功效   
中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。   
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。   
红枣也叫大枣,在中医中大枣味甘、性平,可以补脾和胃、益气生津,可以补足气血,改善血虚的情况。现代医学也証实了,红枣中多糖成分可促进造血机能,在民间人们常用选用大枣来煮粥炖鸡,可以治疗久病体虚造成的贫血。     
花生味甘、性平,可益气健脾。花生的红皮可以起到补血止血的作用,并能抑制纤维蛋白溶解,增加血小板含量及改善血小板品质,还能促进骨骼的造血机能,在煲制五红汤时建议使用深红色外皮的花生。   
红豆也叫赤小豆,性平,味甘、酸,具有利尿、健脾、消肿的作用,在近几年中还发现了红豆中含有多种维生素和微量元素,特别是铁质和维生素B12,具有补血及促进血液回圈的作用。 五红汤的补血养血功效您已经都了解了吧,此汤做法简单,材料也都比较常见,所以有贫血状况的朋友不妨试着喝一些。结合这些小知识,在配套巍名仕科学、绿色的中医养生减肥,让您魅力转身,乐享生活每一份惊喜。
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