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巍名仕整形立春送养生 欢欢喜喜迎狗年
作者: 石家庄整形  点击数:    来源: http://www.weimingshi.com
立春的“立”是“开始”之意,故《月令七十二候集解》有云:“立春,正月节。立,建始也,五行之气,往者过,来者续。
 
一年之运在立春
立春开始,阳和起蛰,品物皆春,万物复苏,生机勃勃。自古术数批算全年岁运,便以立春这天的八字为根据。因此我们常说的“一年之计在于春”,这个春更确切来讲是指“立春”。如何在新的一年为好运和健康打下良好基础,就从立春这天的奉天承运开始吧!
丙申全年的好运方位*在西南方、东南方、东方和西方。新年出游也可以上述方位为参考去安排出行目的地,顺应天地的好运气行走说不定会有惊喜收穫呐!
 
生而勿杀以养生机
《黄帝内经》有云:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被髮缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
 
由于立春是万物萌生的起始,顺应天道,应生而勿杀,以求一年平安吉祥。
 
入春后,可以晚点就寝(不晚于10点)早点起床(6点之前),以顺应天地生发的大势;多穿著宽鬆透气的衣服,头髮宜散开(毛髮属木)。
 
疏肝健脾防百病
立春阳气初生,在人则与肝气相应,平时可以多吃些味甘、辛,性温,具有柔肝养血、疏肝理气效果的食物,如:春笋、青葱、香菜、枸杞、薑黄、各种菜苗、花草茶等,皆有利肝气生发,同时应减少酸收之味的摄取、避免阳气受抑。此外,肝木旺则容易剋制脾土,故可以再吃些红枣、山药、桂圆、鸡蛋等,以强健中焦,有助气机的调升。
 
正式进入狗年了,大家有什麽新年新希望呢?其实,实现梦想最有效的方法,就是让自己先活出“梦想成真时的状态”,自然能吸引宇宙的力量祝你一臂之力,这才是真正的“吸引力法则”!
 
石家庄巍名仕整形医院祝愿大家身体健康~新年新气象~
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